SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • [...] zmienić miejsce inekcji na dupe no więc zapodał strzała mu kumpel i wpuscił go powoli ten był w porządku ale ból i tak wystąpił, 3 poszedł w drugi pośladek poszedł niby dobrze jednak kumpel ma małego jakby guzka w miejscu inekcji i bolec zaczelo go szybciej niż w przypadku innego kłucia co jest?? czy wszystko jestdobrze?? za pomoc sogi...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2006-11-24 23:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia do CKD dla kobiety?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Moja dziewczyna powoli wchodzi na CKD i przydałoby się dorzucić do tego jakiś trening. To co jest podane w temacie qazara do CKD raczej nie będzie najlepsze dla kobiety. Dodam, że przygodę z ćwiczeniami miała jakiś rok temu przez dwa miesiące z trenerem, więc mniej więcej wie o co chodzi na treningu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2010-06-22 17:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przybieram ale tego wogle po mnie nie widac dalej mam chude rece i nogi tyle ze miesnie mi moze urosly ale kosci dalej takie jak byly wczesniej.... :( mam paru znajomych ktorzy sa mojego wzrostu waza po 70-75 kg a i tak lepiej wygladaja odemnie. Co jest ze mna nie tak jakas zła genetyka ?? Zmieniony przez - piotrekw1 w dniu 2008-02-14 22:16:36

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2008-02-14 22:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak siły podczas biegu na zawodach

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam!! Trenuję biegi na 100m od 2 lat. Podczas zawodów po pierwszym 1 m jak gdyby spada mi całkowicie siła mięśni, przynajmniej mam takie wrażenie i nie wiem co jest nie tak. Może coś jest w psychice?? Jeśli ktoś ma jakieś przypuszczenia lub radę niech da coś od siebie. Mój wiek to 15 lat. Z góry dzięki za odpowiedź!! Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2008-05-27 15:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam taki problem nie wiem co jest nie tak chce sobie np przemyśleć kilka spraw np o tym i o tamtym zaczynam myśleć w głowie i jakby pauza,blokada nie mogę się skupić nie potrafię nie mówiąc myśleć np jak dawkować suple muszę pod nosem mówić bo inaczej nie potrafię co może być nie tak ze mną ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2011-05-14 20:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta masowa-ocena

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kg wagi i chce jeszcze przybrać na wadze(mięsni) wiec moja dieta tak wygląda: Śniadanie -mleko -płatki owsiane -orzechy włoskie 2 Śniadanie -kanapka z szynką+jogurt Obiad -to co jest nie będe wybrzydzał Po treningu -woda z miodem -ryż -twaróg kolacja -chleb -warzywa -oliwa z oliwek szynka przed snem -tuńczyk lub jaja czy dobra jest to dieta??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2005-12-19 19:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co się ze mną dzieje. Pomocy!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 75kg i tak sobie ćwiczyłem przez mięsiąc. Dzisiaj chciałem zobaczyć ile razy podniose 95kg i tu moje wielkie zaskoczenie sztanga mnie przygniotła!! Jestem zaszokowany bo przecież po wakacjach podnosiłem ten ciężar 5 razy a teraz po miesiącu ćwiczenia przygniata mnie . Co jest do ch..a ze mną proszę was o pomoc. Sory jeśli nie w tym dziale.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2011-10-07 17:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bark

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] coś do góry to mnie boli.Zrobiłem sobie 2 tygodnie przerwy.Pierwszy tydzien treningu wszystko ok niestety w drugim po tricepsie bolał mnie bark no i teraz znów to samo co jest grane ?? Za tydzień pewnie mnie znów przestanie boleć tylko jak wznowie treningi to może być to samo ;/ Możę zrobić przez miech przerwe ? Zmieniony przez - neu9 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2007-02-09 19:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast HP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam j/w co proponujecie zamiast hp-aby nie czuc tego MROWIENIA jestem takiego zdania ze suplementy i odzywki powinny dzialac a nie smakowac ale.......to mrowienie mnie dobija chyba za bardzo mam podatny organizm albo nie wiem co jest-probowalem 1/2 mairki ale tez myslelem ze z ubran wyskocze tak mnie swedzialo wszycho.....

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2008-10-26 19:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA czy HMB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem w fazie budowania masy miesniowej i chcialbym wspomoc to jakiems suplementem. wciaz wcinam bialko 80% ale chcialbym jeszcze zasilic sie ZMA lub HMB. co byscie mi poradzili w tym temacie?? co jest lepsze??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2003-11-27 20:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak progresu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam otoz nurtuje mnie pewnien problem, cwicze na silowni od 11 miesiecy zauwazylem ze od miesiaca mam zastoj nie mam ani progresu ani regresu;p. Nie wiem co jest powodem tego przestoju , cwicze ostro 3 razy w tygodniu, przetrenowanie to nie jest poniewaz zrobilem sobie tygodniowa przerwe i nic;p.. jakies pomysly ratuujcie! :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2012-05-19 22:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam wybrac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam :) Mam pytanie co mam wybrac bcaa treca czy amino6800. Moj cel to sucha masa miesniowa. I mam jedno zwiazane pytanie z bcaa czy wydzielanie sie hormonu wzrostu moze miec wplyw na moj wzrost(czy urosne po tym?)? Gdyz chcialbym tego unkiknac mam 17 lat i 190 co jest w zupelnosci dla mnie wystarczajace.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2008-10-25 22:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to za kreatyna X-TREME CREATINE ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    firmy Nutrichem Diat + Pharma GMBH Niemcy dostałem ja od kumpla i nie wiem co jest warta może ktoś już ją stosował lub zna producenta czy jest godzien zaufania.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4314 Data: 2002-08-02 22:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulozycie mi diete??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WItam!Chcialbym proscic o ulozenie mi diety jezeli jest taka mozliwosc.MAm 180 cm wzrostu 71 waga mam raczej sklonniosc do rzezby niz do masy wiec mi ja trudno zlapac .Kiedys cwiczylem na silce 9 miechow ale kontuzja w innym sporcie mnie wykluczyla a teraz chce zaczac od poczatku i wakacje wydaja mi sie dobrym momentem zeby zaczac ciwczyc i jesc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2005-06-23 13:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga Gliwice

    Temat
    Informator ŚLĄSKI

    Co możecie polecić w Gliwicach? Chodzi o jakieś dłuższe treningi niż tygodniowe czy miesięczne szkolenie. Biorę też pod uwagę opcję indywidualnego treningu w trenerem. A będąc już przy trenerze co jest najważniejsze zależy mi na tym aby gość był doświadczony i kumaty i umiał przekazać wiedzę itp.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2011-09-21 12:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa mięśni i spalenie tłuszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam 187cm wzrostu wiaże 95kg. Moim problemem jest spalenie tłuszczu. Od maja 2018r. Przybrałem 22kg w większej części zgromadzilo sie w dolnej partii brzucha. Jadłem wszystko dosłownie co jest i kiedy tylko mam ochote na cos lub poczuje mały głód. Nie lubie biegać, bardzo lubie jezdzic na rowerze często nieraz codzienie po ok. 10-15km, mam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2019-05-19 09:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rehabilitacja barku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] marca zostalem poddany rekonstrukcji barku sposobem putti platt.pare dni temu wyszedlem z gipsu i zapisalem sie na rehabilitacje. Niestety dopiero termian mam na czerwiec co jest dla mnie niedorzeczne ale znajac nasza sluzbe zdrowie normalne. Jesli jest ktos kto ma pojecie jakie cwiczenia wykonywac samodzielnie w domu aby wypracowac ten bark [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2011-03-28 12:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztuki walki

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam jestem amatorem sztuk walk typu karate trenowalem jak bylem mlodszy boks dosyc dlugo i naszla mnie chec sprobowania czegos innego a wiec: Mam 40 lat nie jestem juz mlodzieniaszkiem z aktywnoscia sportowa mialem zawsze stycznosc chcialbym nauczyc sie jakies sztuki walki dokladnie nie, wiem jeszcze ja kiej ale napewno chcialbym sprobaowac czy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3373 Data: 2013-06-14 14:59:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Masa pomocy...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Miesiąc temu zacząłem duzo jesc zeby przybrac na masie , wazylem zaledwie 58 kg przy wzroscie 175 cm ... Dzis wchodzę na wagę i widzę 55 kg , co jest ku*** ?! Mam problemy z przybraniem masy . Im więcej jem tym mniej waze ? Nosz ku*** , niedlugo przestane jesc i moze przybiore na wadze .. Co mam zrobić zeby przytyc .. pomocy , pilne .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2011-01-23 20:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,mam taki problem mianowicie chciałbym zrobić ankietę pewne produktu no i chciałbym wstawić w polu tekstu cały opis,zawartość,dawkowanie i zdjęcie ze strony sklepu sfd .I mam pytnie co mam zrobić aby to wszystko działało poprawnie tzn. wyświetliło się że nie sam link tylko to co jest na stronie tego produktu w moim poście?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2015-02-11 22:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)